На лыжной базе «Сосновый бор» прошел тренинг «Лыжня зовет»

Лыжи – одно из самых доступных спортивных зимних увлечений. Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей, является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты, выносливости, координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно для деятельности органов дыхания.

20 января на лыжной базе «Сосновый бор» прошел тренинг «Лыжня зовет» для детей подготовительных групп вместе с родителями. Инструктор по физической культуре научила детей как надевать лыжи, палки, как правильно отталкиваться и спускаться с небольшого спуска и принять правильное положение.

Лыжные прогулки всей семьей – это, помимо приобщения к здоровому образу жизни, еще приятное времяпрепровождение, способ поднять настроение, пообщаться в непривычной обстановке. Все участники наслаждались общением с зимней природой, свежим воздухом и, конечно, хорошей физической нагрузкой. Морозный воздух, солнечная погода, веселый скрип снега под лыжами гарантировали нам веселое настроение, румяные щеки, и заряд бодрости